Chicken Divan normalean oilasko bular osoarekin egina dago, brokoli krema-saltsa aberatsarekin zerbitzatzen dena. Frantziako errezeta klasiko honek hainbat permutazio ditu, baina errezeta klasikoa eguneratu dut Chicken Divan kazola batean, errazagoa egiteko. Errezeta honek ere gutxienez sei lagunentzako zerbitzua eskaintzen du.
Kubo eta oilasko egosita brokoli floretsekin eta arrozarekin geruza da gaztaz aberastutako saltsa zuriarekin, eta dena mozten da, burbuila eta marroia arte. Kazola honek jendetza emango du, eta dotorea da nahikoa entretenitzeko. Baina nahikoa da sukaldariak ez duela egina.
Oilasko frijitu bat erostea gustatzen zait eta haragi eta kubo guztia kendu ezazu errezeta honetarako. Hala ere, oilasko gabeko oilasko gabeko bular batzuk prestatu eta errezeta erabil dezakezu. Edo gordinik gabeko oilasko batzuk kubo ditzakezu eta besterik gabe egin. Errezeta zoragarria ere bada, oilasko egosia edo parrillan sobratu den errezeta.
Kazola hori ere egin daiteke aurretik. Egin ezazu dena, ondoren, papiroz estali eta 2 eguneko hoztu. Jan nahi duzunean, okertu, 10 eta 15 minutu gehitzen zaizkio gozogintzaari, kazola mamitsua eta goian marroia hasi arte. Errezeta ere ondo izoztuko litzateke. Hozkailuan frijitu hoztu arte, eta xukatu ondo izozkailuan. Etiketatu eta izoztu 3 hilabete. Erabili, hozten utzi gaua hozkailuan, eta gero hozten bero eta hotz arte.
Plater honekin zerbitzatu behar duzun guztia entsalada berdea eta baratxuri ogia batzuk dira. Gozatu gau hotzez gauez, kanpoan euria egiten duzun bitartean eta lagunekin mahaian bero eta atsegina zarela.
Zer behar duzu?
- 1 (16 oz) jar Alfredo saltsa
- 1 Kopako argizko krema
- 2 cups Gruyere edo Havarti gazta birrindua
- 6 cups arroz-arroz egosi
- 1/2 Kopako parmesano gazta birrindua, banatuta
- 2 (16 ontza) paketeak brokoli izoztuak, desizoztuak eta xukatuak
- 3 cups oilasko egosi cubed
Nola egin
Preheat the oven to 375 ° F. Spray 9 "x 13" beirazko gozogintza plater batekin spray sukaldaritza nonstick eta albo batera.
Kazola ertain batean, Alfredo saltsa, krema eta Gruyere gazta konbinatu eta bero baxua jarri. Gazta urtu, noizean behin nahastuz, nahasketa leuna izan arte.
Bien bitartean, jarri arroza prestatutako zartaginean. Geruza brokoliarekin eta oilaskoarekin.
Mugitu gazta saltsan gazta parmesanoaren erdia.
Pour saltsa janariaren gainean kazolan. Gozatu goiko parmesanoarekin.
Bake 20 eta 40 minutu kazola ertzetan zehar bubbly da eta goiko marroi hasi da. Zerbitzatu berehala.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 817 |
| Fat guztira | 36 g |
| Gantz saturatua | 17 g |
| Fatik gabekoak | 11 g |
| kolesterola | 128 mg |
| Sodio | 685 mg |
| karbohidratoak | 85 g |
| Fiber dietetikoa | 8 g |
| Protein | 40 g |