Saiatu mango izozkiaren errezeta fantastiko erraz hau Thailandian! Postre izoztuaren testura sorbetea eta izozkia artean dago eta mango zaporea du. Azkarra eta erraza ere egiteko, ez dago sukalderik, ez baita izozkailua ere. Behar duzun guztia nahastailea edo elikagaien prozesatzailea da. Postre ederra konpainiari zerbitzatzeko egiten du, eta errazagoa da, aldez aurretik ondo egin dezakezu. Delicious gisa, edo zerbitzatu mango freskoa edo papaia xerra eta pixka bat koko ron / likorea goian zehar drizzled.
Zer behar duzu?
- 2
- mahats freskoak eta helduak
- 1 Kopako azukre zuria
- 3 tbsp. koko esnea
- 1 tbsp.
- limoi zukua
- 1 edalontzi txiki krema whipping (1 Kopako)
Nola egin
- Xukatu mangos ireki eta bola fruta from skins. Ez ahaztu harriaren inguruan fruta. Jarri fruta elikagai-prozesadore edo irabiagailuan. Gehitu azukrea eta blitz 1 minutuz, edo azukrea disolbatu arte eta mango purearen purearekin utzi.
- Gehitu koko esnea eta limoi-zukua, eta laburki blitz konbinatu (segundo batzuk). * Une honetan, hautazko urratsa egin dezakezu - ikusi behean.
- Pour mango purea ontzi edo edukiontzi batean prozesagailua / irabiagailua erabiltzen jarraitzen duzun bitartean. Beheko aldeak eta behekoak labaintzen ditu kautxuaren espatula batekin, ahalik eta purutasun handiena kentzeko.
* Aukerako urratsa *: Batzuek ez dute nahi mango zatiak edo mango zuntz eraztunak beren izozkietan. Benetan gustatzen zait, sorbetearen zaporea areagotzen dudan bezala, osasuntsuagoa da. Baina, nahiago baduzu, estutu ezazu. Hona hemen nola: 3. eta 4. pausoen artean, bota mangoaren purea ontzi baten gainean jarritako iragazkortasunaren bidez. Erabili espatula bat edo egurrezko koilara, zatitutako azala estaltzeko, mango zukua ontzeko "xukatu" egiteko. Jarrai ezazu urratsak 4/5. - Orain krema whipping pour prozesadore / irabiagailuan sartu. Blitz krema forma gogorra gailur arte, edo nahiko gogorra (ez runny) zure hatz sartu dipped.
- Gehitu mango purea krema harrotua eta 5-10 segundotan blitz, edo mango-krema koherentzia ona lortu arte. Jogurt ontzi handi bat edo izozkia tub sartu bota eta izozkailuan ezarri gutxienez 6 ordu, hobe 8.
- Ontzietan zerbitzatu edo izozkiarekin konbinatu. (Scooping errazagoa izan dadin, atera sorbetea izozkailutik 10 eta 15 minutu lehenago).
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 207 |
| Fat guztira | 4 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 11 mg |
| karbohidratoak | 45 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |