Ganbak eta Pasta entsalada

Ganbak eta pasta entsalada ezin hobea da plater nagusia entsalada beroa bazkaltzeko edo afaltzeko . Apailatzearen maionesa sueztitutako maionesa nahasketa da, mostaza marroi mingots batzuekin tangak emateko. Erabili maionesa murriztua maionesa entsalada honetan.

Erabili rotini, gurpilak, maskorrak edo ukondoak ganbak entsalada gozo honetan. Entsalada frijitu behar da ordu batzuk lehenago zerbitzatu aurretik, beraz, planifikatu lehenago prestatzeko egunean.

Ganbak eta arroz entsalada beste aukera zaporetsua da.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Egosi ur gazi irakinetan pasta pakete jarraibideak jarraituz. Pasta xukatu colander batean eta garbitu ur hotzarekin. Ezarri albo batera
  2. Ontzitxo handi batean, konbinatu maionesa, ongailuak eta mostaza; blokeatu ondo nahastu.
  3. Gehitu txikitutako apioa, tomateak eta tipula berdeak. Nahastu ondo.
  4. Gehitu ganbak eta pasta egosi ontzi batean. Astiro-astiro konbinatu ondo nahastu arte.
  5. Hoztu entsalada gutxienez ordubete edo gutxienez zerbitzatu aurretik.

aldakuntzak

Adituen Aholkuak

Irakurlearen iruzkinak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 547
Fat guztira 29 g
Gantz saturatua 5 g
Fatik gabekoak 6 g
kolesterola 15 mg
Sodio 1.100 mg
karbohidratoak 60 g
Fiber dietetikoa 4 g
Protein 11 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)