Gurina eta krema gazta saltsa kazola krematsua eta goxoa egiten du.
Zer behar duzu?
- 2 10 oz. Paketeak espinakak izoztuak
- 6 ounces
- krema gazta (leundua )
- 1/2 Kopako gurina (urtu eta
- banatuta )
- 1 kopa
- ondutako ogi apurrak
- Dash paprika
Nola egin
- Desizoztu espinakak eta sakatu edo estutu gehiegizko ura kentzeko. Kendu kazola-platera eta alde batera utzi.
- Nahasketa katilu handi batean, gehitu espinakak krema gazta eta 1/4 gurina urtutako katiluarekin. Kazola kazola plater batean.
- Oliba-apurrak eta piperrautsarekin hautseztatu eta 1/4 koilaratxo gurinarekin.
- Bake 350 ยบ F 25 minutu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 492 |
| Fat guztira | 40 g |
| Gantz saturatua | 23 g |
| Fatik gabekoak | 11 g |
| kolesterola | 104 mg |
| Sodio | 440 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 11 g |