Intxaur nahasitako espeziak funtsezkoak dira festak egiteko, eta fruitu lehorrak nahasketa atsegina izango da zure gonbidatuekin. Fruitu lehorrak chili hautsa, kaiena eta baratxuri gatza nahasten dira.
Zer behar duzu?
- 2 koilarakada gurina
- 1 Kopako pecans (erdiak)
- 1 Kopako almendra (osoa)
- 1 Kopako kakahueteak (ez-errea)
- 1 koilarakada Worcestershire saltsa
- 1 koilaratxo chili hautsa
- 1/2 koilaratxo baratxuri gatza
- 1/4 koilaratxo piper beltza
Nola egin
- Preheat the oven 300 ยบ. Gehitu gurina 13- x 9- x 2 hazbeteko gozogintza; jarri zartagina labean gurina urtzeko.
- Gurina urtu denean, kendu labean labean; gehitu pecans, almendrak, kakahueteak eta Worcestershire saltsa gurina urtuarekin. Astiro nahastu arte nahastu arte.
- Zartagin nahasketa labean txigortu arte, noizean behin nahastuz. 30 minutu inguru iraungo du.
- Kendu fruitu lehorrak labean eta nahasketa hautseztatu chili hautsarekin , baratxuri gatza eta piperrekin. Zozketa ondo nahastu arte.
- Fruitu lehorrak katilu batean igortzea eta berehala zerbitzatzea, edo hozten utzi eta tenperatura egokian gorde eta edukitzeko prest egon arte.
Nut Errezetak
Chrisanne's Cajun Spiced Pecans
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 220 |
| Fat guztira | 21 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 11 g |
| kolesterola | 5 mg |
| Sodio | 24 mg |
| karbohidratoak | 6 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 7 g |