Erraza 4-osagai Pork Errea Errezeta

Hau 4 osagai ondutako txerri erretako errezeta ezin hobea izan zen prestatzeko. Esnea errea eta baratxuriarekin frijitu, labean sartu, perfektura errea eta primerako afaria.

Txerri-errea hau primerakoa da xerratan eta zerbitzatzen patata purearekin edo babarrun berdeekin edo zure familiako landare-plater gogokoena. Edo gehitu patatak mahatsaren aurretik zartaginean (ikus errezeta azpian aholkuak eta aldakuntzak).

Txerriki solomozko errea (3 eta 5 kilo) libra bakoitzeko 20 eta 25 minutu inguru beharko ditu. Hezur-errea (4 eta 5 kilo) luzeagoa izango da libra bakoitzeko 25 edo 35 edo 40 minutu inguru. Berehalako irakurritako termometro fidagarriak gutxienez 145 F-ko gutxieneko sukaldeko denbora segurua izan behar du USDAren arabera - txerriki egiten denean.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. 425 F. labea berotu.
  2. Jarri sardexka bat, azaleko oihalezko papera edo 13x9x2 hazbeteko zartagin batean.
  3. Jarri txerri solomoa errea eta txerri-zati guztiak igurtzi baratxuri aleekin. Errea alde guztietatik bota ezazu ondutako gatza eta piperbeltz beltz berria.
  4. Txerri gutxienez 20 eta 25 minutu bitarteko kiloko porroten edo irakineko termometro bat erabiltzen denean errea den tenperatura arte gutxienez 145 F-tik 160 F.-koa da.
  1. Arroza xaflarik gabe bota eta 10 minutu behar dituzu lo egiteko.

Sukaldaritza aholkuak eta aldakuntzak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 381
Fat guztira 20 g
Gantz saturatua 8 g
Fatik gabekoak 9 g
kolesterola 120 mg
Sodio 376 mg
karbohidratoak 6 g
Fiber dietetikoa 0 g
Protein 42 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)