Crockpot txerri txuletoien errazena hiru osagai hau prestatzeko prest dago 3 minutu inguru egosten. Hau zuretzat lanak behar dituzun errezeta azkarrenetako bat izan behar du. Plop osagai motelean plop eta aktibatu. 7 ordu beranduago itzultzen da sardexka bikainarekin, saltsa zoragarriarekin, arroz beroarekin edo polenta gainean zerbitzatzeko.
Osagai gehiago errezeta hau gehitu ahal izango duzu, nahi izanez gero. Baratxuri txikiak, haurrentzako azenario batzuk, eta, beharbada, patata krematsu txiki batzuk gehitu ditut platera plater hau egiteko. Zure esku dago.
Errezeta honekin zerbitzatu behar duzun guztia lurrunezko babarrun edo zainzuri batzuk da eta agian entsalada berdea perretxiko xerratan eta azenarioz josita dago. Postrean, okindegia edo zenbait etxeko cookie edo brownien itxura zoragarria izango litzateke.
Zer behar duzu?
- 4 txerri txuletak, ondo moztutakoak
- 1 gutun-azal tipula zopa nahasketa
- 1 (10 oz) oilasko salda zerbitzatzeko prest dago
Nola egin
Txerri txuletak marroi dezakezu zartaginean sartuz gero, bero ertaineko 3 eta 4 minutuetan alde bakoitzean. Ez ezazu txuletak luzeagoak baino; itxura soilarazi eta zapore batzuk gehitu behar zaizkie.
Jarri txerri txuletak 3-1 / 2-4 laurdeneko crockpot batean. Ertain katilu batean, zopa nahasketa eta oilasko salda konbinatu eta nahastu arte nahastu arte. Pour nahasketa txerri txuleta gainean sukalde motelean.
Azukreren estalkia eta 6-8 orduko txerri txuleta egosten. Behin eginda, txerriki gutxienez 145 ° F haragi termometro batean erregistratu beharko litzateke, baina odds ondo egongo dira. Txerri txuletak erortzen dira, beraz, samurrak dira.
Potasio likidoa loditu dezakezu nahi baduzu. Pour 2 cups likido ertain kazola batean eta gehitu 2 koilarakada cornstarch nahastu 1/3 kopa urarekin. Hartu irakiten eta egosi pixka bat loditu arte. Doitu ongailuak eta zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 414 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 134 mg |
| Sodio | 327 mg |
| karbohidratoak | 4 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 45 g |