Olio indioilar motela eta arroz-kazola indioilako soberakina erabiltzeko modu atsegina da eta erraz prestatu eta prestatu. Konbinatu arroza, zopa kondentsatua eta ura edo salda eta sukaldari motela perfekzioa indioilarra berritzeko. Barazkiak 20-30 minutuz gehituko dira plater aurretik.
Askotan barazkiak gehitzen direnean, birrindutako gazta birrindu bat bota ezazu.
Zer behar duzu?
- 2 latak (10 3/4 oz), onddo zopa kondentsatua
- 3 edalontzi ur
- 2 ale erdi arroz zuritu bihurtzen (uncooked)
- 1 Kopako apioa (thinly xerratan)
- 2 eta 3 cups indioilar egosi cubed
- 1 koilaratxo hegazti gozagarri
- 1 koilarakada tipula lehorrak (xehatuta)
- 2 cups izoztuak barazki mistoak (edo ilarrak eta azenarioak)
- Garnish: gazta birrindua (cheddar, cheddar-jack edo havarti)
Nola egin
- Konbinatu zopa eta ura sukalde motelean. Mugitu ondo nahastu.
- Zartagin arroz, apio, indioilarra, hegazti-gozagarri eta tipulin xehatua lehortu.
- Estali eta sukaldatu altua 2 1/2 eta 3 ordu inguru edo gutxi gorabehera 5 ordu inguru.
- Platera baino lehen 20-30 minutu inguru egiten da eta arroza lizitazio egokia da. Arrautza luzeegia egosten bada, kola batean barazkiak desegiten ditu ur hotzarekin. Gehitu barazkiak arroza eta indioilar nahasketa. Nahi izanez gero, birrindu gazta birrindu. Erabili cheddar, cheddar-jack edo havarti gazta. Jarraitu 20-30 minutuz egosten.
Gehiago Turkia Errezetak
- Sukaldeko Slow Turkia Txuletoiak Cranberry Sauce eta Stuffing batera
- Sukaldeko Slow Island Turkeyskin Hankak
- Turkia Pasta kazola, Zainzuriak eta Cheddar Gazta
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 883 |
| Fat guztira | 24 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 8 g |
| kolesterola | 301 mg |
| Sodio | 798 mg |
| karbohidratoak | 62 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 99 g |