Zer behar duzu?
- 1 2 libra / 475 mL txuleta boneless
- 4 cups / 950 mL zatitutako cornbread
- 1 Kopako / 240 mL oilasko salda
- 1/2 Kopako / 120 ml tipula txikitua
- 1/4 Kopako / 60 ml PiƱonak, sueztitu txigortuak
- 1 arrautza
- 2 koilarakada / 30 ml gurina
- 1-2 ale baratxuri, xehatuta
- 1 koilarakada / 15 ml saltsa freskoa, txikituta
- 2 koilarakada / 10 ml gatza
- 1 koilaratxo / 5 ml piper beltza
Nola egin
Zartaginean, gurina urtu. Gehitu tipula eta baratxuria eta egosi samur arte. Gehitu sage eta 30 segundo inguru egosi. Kendu beroetatik eta gehitu 1/2 koilaratxo / 2,5 mL gatza, 1/2 koilaratxo / 2,5 mL piper beltza, maiz, tipula, pinaziak eta arrautza. Mugitu, oilasko salda pixka bat gehitu arte. Rellenoak beteak bezalakoa dirudi. Gatza eta piperbeltza gustura dastatu.
Preheat grill eta zeharkako grilling prestatzeko.
Tximeleta edo ebaki txerriki moztu. Zabaldu arrautza solomoa baino gehiago eta bota. Sukaldeko ispiluarekin segurua. Denboraldia 1/2 koilaratxo gatzarekin eta 1/2 koilaratxo piperarekin. Jarri txerri solomoa zuzenean bero gainean. Bihurtu bi minututan, txerri solomoa atsegina eta zimeldu arte. Parrillako zati zeharkara mugitu eta sukaldaritza jarraitu 30 minutuz edo haragi 165 graduko barne-tenperatura (74 gradu). Kendu parrillatik eta utzi gainerako 5-7 minutu. Kendu adarrak, xerra eta zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 759 |
| Fat guztira | 31 g |
| Gantz saturatua | 11 g |
| Fatik gabekoak | 12 g |
| kolesterola | 176 mg |
| Sodio | 1.005 mg |
| karbohidratoak | 68 g |
| Fiber dietetikoa | 10 g |
| Protein | 56 g |