Arrautzak eta lurrunek, zohikaz eta lurrazal gogorragoa uzten dituztenak, lehorrak eta ogi txikiak dira. Popover errezeta honek sei popcover estandarrak egiten ditu. Zortzi pikatxo txikiagoetarako, irabiatu muffin greased cups.These gazta egin daiteke, eta arrautza aldez aurretik prestatu daiteke.
Zer behar duzu?
- 2 arrautza (giro-tenperatura)
- 1 Kopako esnea (giro-tenperatura)
- 1 Kopako helburu guztiak irina
- 1/4 koilaratxo gatza
Nola egin
- Aldez aurretik egin, arrautza prestatu, ontzi estua estutu eta gau hoztu. Utzi bustia giro-tenperaturara iritsi aurretik.
- 425 F. labean berotu. Orokorrean, koipe sei (6 ontza) edalontzi-ontzietan, prestatu gozogintza xafla batean eta berotu preheating labean. Bestela, erabili popover pan edo espezialitate popover cups.
- Nahasketa ontzi txiki batean, esnearekin arrautza bat bota; irina eta gatza gehitu. Beat nahasketa, arrautza leuna den arte.
- Kendu labean preheated hartzitutako kopak eta berehala bota arrautza katiluetan. Bete erdi beteta.
- Bake 425 F-ra 35 eta 45 minutu bitartean. Kendu labetik, popover bakoitza lapurtu eta beroa emateko utzi.
Gazta Aldakuntza
- Gazta Popovers: gazta popovers egiteko, bota cheddar zorrotz gorrixka birrinduarekin edo gozogintza aurretik.
- Koipeak xukatu koipea askatu, kopa bakoitzeko 1/2 koilaratxo koipearekin.
- Ez ezazu labeko atearen lehenengo 20 eta 25 minutuz gozatu.
Pastel errezeta gehiago
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 119 |
| Fat guztira | 5 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 74 mg |
| Sodio | 279 mg |
| karbohidratoak | 13 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 5 g |