Fantastic BBQ arto errezeta ezti gozoaren konbinazio herrikoia eta Dijon ziape samurreko zapore atsegina erabiltzen ditu. Gehitu estalkia denbora errealaren amaieran, karamelizatutako kanpoko geruza karamelu aberatsa sortzeko.
Zer behar duzu?
- 4 eta 6 belarriak
- artoa , huskak eta zetak kendu dira
- 1/3 kopa eztia
- 1/4 Kopako Dijon Mostaza
- 3 koilarakada oliba edo landare olioa
Nola egin
- Kendu larruazalak eta zetak arto eta leku batetik ur ontzi batean. Onartu artoa 1 eta 2 ordu bitartean beratzen.
- Preheat parrilla bero ertainerako. Konbinatu eztia, mostaza, gatza eta olioa erdi ontzi batean. Jarri artoa erretiluan eta 6 eta 7 minutuz egosten utzi, sukaldaritza prozesuan zehar maiz aldatzeko. Aplikatu egosten behin betiko 3 eta 4 minutu bitartean. Kendu bero eta zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 706 |
| Fat guztira | 7 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 119 mg |
| karbohidratoak | 173 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |