Arrautza labean erretako ogia prestatu eta krematsua erosotasun klasikoaren elikagaien azken bertsioa da. Esne-arrozaren sukaldaritza geldoaren metodo zaharkitua ematen du bainila errea, sormenezko ehundura ezin hobea eta etxeko zaporea. Arroz esnea errezeta oso zoragarria da bisitari entretenigarrientzat. Jarri kazola labean ordubete lehenago irensten zaien usain iristerik ez emateko eta gero postrerako postrerako.
Zer behar duzu?
- 2 koilarakada gurina (leundua)
- 12 edalontzi esne (osorik)
- 2 cups arroz (uncooked)
- 1/2 Kopako azukrea (granulatua)
- 2 koilarakada bainila extract
- 3/4 koilaratxo kanela (lurrean)
Nola egin
Preheat the furnace 300F. Mantendu 9 hazbeteko barruko 13 hazbeteko beirazko gozogintza platerarekin. Gehitu osagaiak platerera eta ondo irabiatu.
Arrozaren esnea arroza esnea da, 2 ½ -3 ordu bitarteko arropa estali eta arroza leuna da eta marroia azala errea baino gehiago osatzen da. Freskoa arroz labean frijitu 10 minutuz giro-tenperaturan, eta, ondoren, astiro-astiro, azala kendu eta baztertu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 316 |
| Fat guztira | 10 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 29 mg |
| Sodio | 106 mg |
| karbohidratoak | 46 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 10 g |