Arkumearen sorbalda erretako erreta, baratxuri, limoi zukua eta bestelako ongailuak.
Zer behar duzu?
- 1 baratxuri ale handi (xehatuta)
- 1 koilarakada irin guztietarako
- 2 koilarakada gatza
- Dash piper
- 1 koilarakada limoi zukua
- 1 arkume sorbalda errea (boneless, 3 eta 4 kilo inguru, pan gatzgabetuak gordeak)
- Gravyentzat:
- 3 koilarakada irin guztietarako
- 1/2 Kopako ura (hotza)
Nola egin
- Konbinatu baratxuri xehatuta, irina, gatza, piperbeltza eta limoi zukua, errea baino gehiago. Jarri bildotsa astuneko paper xafla handi batean; Itzulbiratu eta paperezko ertze seguruak. Leku erretxina bilduta, zartagin azaleko zartaginean.
- Erretzen 325 F-ko 2 1/2 eta 3 ordu bitarte edo haragi-termometro bat 160 F ingurukoa edo Medium F 170 F-raino erregistratzen da. Ireki papera azken 30 minutu edo erretzea.
- Kendu haragia platera batean. Pour pan zukuak 2 kopa neurtzeko kopa batean eta ura gehitu 1 3/4 cups egiteko. Transferitu zukuak zartaginean eta ertain beroarekin.
- Jarri 3 koilarakada irina kopa edo ontzi txiki batean; 1/2 Kopako ur hotza irabiatu.
- Bete zukua zukua nahastu; egosi, etengabe irabiatuz, loditu arte.
Ere gustatu zaizu
Arkumearen hankak, Pan Gravy-rekin
Ikusi ere
Errezeta nagusia
Hegoaldeko Elikadura Etxea
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 756 |
| Fat guztira | 47 g |
| Gantz saturatua | 20 g |
| Fatik gabekoak | 20 g |
| kolesterola | 212 mg |
| Sodio | 1.110 mg |
| karbohidratoak | 21 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 59 g |