Barbakoa Bigarren mailako platerek ez dute urte askotan ezagutzen dituzun albo zahar eta aspergarri zaharrak izan behar. Zure karbana ikusi eta azukrea bizimodu libre bat eramaten saiatzen ari zarenean, patata-entsalada, pasta entsalada eta antzekoak ez dira zer nahi duzun. Nahi izanez gero, azukrea ketua altua duten elikagaiak edukitzeaz gain, azukre zizare biziak sor ditzake. Gehiago. Alde hauetakoren bat probatu eta irabazi egingo zaituzte. Asko dira hamaika jateko fun perfektua lagunekin topatzeko festa batean. Hauek oso errazak dira eta bidaiatzeko eta zure karbohidratoak eta azukreak jateko elikadura osasungarriak ez dituztela hondatuko.
11 de 11
Mayo Free Avocado ColeslawKoltza osasuntsu eta berezia izango da gonbidatu guztiek gehiago eskatuz! Maiatzarik gabe eginak, baina oh hain krematsua aguakatea erabiliz. Inoiz ezingo duzu ohiko koltza berriro!
02 de 11
Mediterraneoko Azkazal Errea EntsaladaMediterraneoko plater sinple eta distiratsuak alde bikainak egiten ditu, edo plater nagusia begetarianoa.
03 de 11
Behe Carb gaztaina Pepper gozoa PoppersHauek, karbohidrato baxuko poppers hauek udako topaketak egiteko hatz hoberena da! Hornitu gela tenperatura edo berotu aluminiozko paperarekin parrillan!
04 de 11
Tomate Oliba Entsalada Balezko BuztinekinUdako tomate ederrak hemen izarrak dira. Super plater hau tomateak lorategitik erabiltzeko modu bikaina da eta afari-festa afari dotorea da!
05 de 11
Tomate Baskoien Gazta Basil KopaTomateak mozzarella eta albaitariz betetako txokolate txikiak hauek dira: udako caprese entsaladak! Aperitibo gisa edo aperitibo gisa gozatu, ziztadak perfektua den moduan!
11ko 11tik
Italian Green Bean SaladKaloria txikiko entsalada erraz eta baxuko edalontzi sinpleak maila oso berrira ekartzen ditu! Babarrun guztientzako beste erabilera bat lorategia osatzen dute!
07 de 11
Italian estilo baratxuriaFabulously kurruskaria, tangy eta argia, Italian estilo coleslaw May free! Ez da beldurraren beldurrik izaten, maiatzaren kolakada festa batean eserita dagoen bitartean!
11 de 11
Gatza eta ozpina Kalabazin patata frijituakSaltatu patata frijituak astun eta astunak, eta kaltzio baxuko kalabaza kalabaza txikiak ekarriko dituzu zure hurrengo barbakoa egiteko! Ezin izango duzu bat jan, baina ez da errua hemen!
09 de 11
Labean Frijituak Baratxuri Parmesanoarekin Green BeansBerde ilun eta goxoak hauek zaporez josita daude! Fun finger food!
10 de 11
Jakinarazitako kalabazin tarta Quinoa BakeKalabazin denboraldian edo ugaritasunean zure lorategian errezeta ezin hobea da! Bakarkako quinoa bake zoragarri honetan osagai batzuk besterik ez dituzu behar!
11 de 11
Low Carb Creamy Lemon Faux RisottoCarb baxua, kaloria baxuko faux risotto, udako ezin hobea da. Arrautza, oilaskoa, frijitu edo frijitu zartagina zerbitzatu!