Txerri Gazi eta Gaziarekin Jengibre eta Anana

Txerri gazi eta gozoa eguneroko bazkari bikainak egiten ditu arroz egosi beroarekin. Errezeta honek anana, kanpai piperrak eta zaporetsua soja saltsa eta jengibre saltsa barne hartzen ditu.

Lotutakoak: Txerriki Sweet eta Sour Loin anana , Sweet and Sour Txerri txuletak

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Zabatu zukua anana
  2. Pour zukua holandar labean.
  3. Gehitu ozpina, soja saltsa, gatza, jengibrea eta 1/2 Kopako ura; irabiatu leuna arte.
  4. Gehitu txerriki eta irakiten jarri.
  5. Kendu beroa, estali eta simmer 1 orduz edo haragi samurra izan arte.
  6. Gehitu tipula, piper berdea, piper gorria eta anana zatiak.
  7. 10 minutuz luzeagoak edo tipula eta piperrak samurrak dira.
  8. Jarri cornstarch kopa batean eta irabiatu 3 koilarakada urarekin.
  1. Txerriki eta zukuak nahastu eta irakiten egosi
  2. Txikitu beroa, eta minutu 1 minutu txerrikume goxoa egosten.
  3. Arrautza gozo eta gaziarekin zerbitzatu, nahi izanez gero.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 450
Fat guztira 21 g
Gantz saturatua 7 g
Fatik gabekoak 9 g
kolesterola 131 mg
Sodio 990 mg
karbohidratoak 22 g
Fiber dietetikoa 3 g
Protein 43 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)