Belar, espeziak, gatza eta azukre marroia, baita kaiena piperbeltzaren jaurtiketak ere, zapore konplexua igurtzen dute. Oso ona da oilasko errea edo otarrainxka oilaskoa, edo errea edo txerriki plantxan.
Zer behar duzu?
- 2 koilarakada azukre marroia
- 1 koilarakada gehi 1 koilaratxo
- ezkaia
- 2 koilarakada kosher gatza
- 2 koilaratxo paprika
- 1 koilaratxo baratxuri (granulated)
- 1/2 koilaratxo piper beltza
- 1/4 koilaratxo piper beltza
Nola egin
- Ontzi txiki batean konbinatu osagaiak.
- 2 oilasko errea edo 4 edo 6 banakako piezak jasotzen ditu.
- Poltsa hermetiko edo edukiontzi lehorra gorde dezakezu 2 astez arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 70 |
| Fat guztira | 1 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 2.333 mg |
| karbohidratoak | 17 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 1 g |