Babarrun eta arroz gorriaren errezeta hau deliriously erraza da, ez dago aitzakiarik zure errezeta zerrendan ez jartzea. Babarrun gorria kazola batean egosi daiteke egunero, etxera itzultzean, babarrun gorriak eta arroz ia eginak. Babarrun txakurra ireki bezain erraza da. Urdaiazpikoa edo urdaiazpikoa urdaiazpikoa babarrunekin egosita egoten da gau osoan, babarrunen usain txarrak eta onuragarriak gehituko lituzke.
Zer behar duzu?
- 1 libra gorria giltzurrunetako babarrunak (garbitu eta bustitako gaua)
- 5 ale baratxuri (xehatu)
- 3 erramu hostoak
- 1 eta 2 koilarakada Cajun-gozoak (Tony Chachere-ren gustukoa den bezala)
- 1 koilaratxo kosher gatza
- 1 koilaratxo piper berria
- 1 libera kazola saltsa (zatituta)
- 2 cups arroz zuri egosi
Nola egin
1. Jarri babarrunak bustitako kazola batean. Ur nahikoa estali babarrunen gainean hazbeteko bat estaltzeko. Gehitu baratxuri xehatua, erramu hosto, Cajun saltsa, gatza eta piperra. Sukaldatu altua egunean, gutxienez 8 ordu.
2. 8 ordu igaro ondoren, babarrunak dastatu eta ongi moldatzen. Patata masher bat erabiliz, babarrunak 1/3 inguru birrindu. Gehitu ketuak hestebeteak eta 30 minutu egosi. Kendu erramu hostoak, eta babarrunak zerbitzatu arroz beroarekin.
Gehiago Soul Food Crockpot Recipes:
Hegoaldeko estiloko Txerri Barbakoa
Olio gozogintza Slow Cookies
Crockpot Black Eyed Peas eta Ham
Betty's Crockpot Meatloaf
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 520 |
| Fat guztira | 12 g |
| Gantz saturatua | 4 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 29 mg |
| Sodio | 646 mg |
| karbohidratoak | 80 g |
| Fiber dietetikoa | 12 g |
| Protein | 23 g |