Ogi apaleko ogi loa

Kanela eta intxaur muskatua, ogi-esnekiak esne motelean egina, ogi-kuboak, arrautzak, esnea eta aukerako mahaspasekin.

Azukrezko saltsa edo bainila saltsa bat gustatzen zait ogi-esnea honekin. Edo krema harrotua edo zipriztindutako piperra batekin. Azukre marroi hau praline saltsa zoragarria izango litzateke!

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Arina kendu gurina sukalde motelean eta gehitu ogia kubo.
  2. Ontzi txiki batean, esnea, arrautzak, azukrea, kanela, intxaur muskatua, gatza, bainila eta gurina urtuarekin nahastu.
  3. Pour esne nahasketa ogia kuboetan zehar eta gehitu mahaspasekin, nahi izanez gero.
  4. Astiro-astiro, koilara edo espatula handi bat erabiliz, ogia kuboak nahasketara bota itzazu, ogia zatiak esnea eta arrautza nahasketaz beteak baitituzte. Ez lehortu.
  5. Azal ezazu eta LOW ezarpena egosten 5 eta 6 ordu bitartean, edo ogia esnea ezarri arte.
  1. Zerbitzatu postretako saltsarekin edo krema harrotua.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 286
Fat guztira 9 g
Gantz saturatua 5 g
Fatik gabekoak 3 g
kolesterola 90 mg
Sodio 147 mg
karbohidratoak 45 g
Fiber dietetikoa 1 g
Protein 7 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)