Frozen laranja-zukua kontzentratua osagai sekretua da, gozokiak eta zapore asko emateko. Ez da osagai askorik hartzen sukalde motelean plater xume bat egiteko.
Orange eta txerri bazkide naturalak dira. Laranja gozotasun eta tartearen zaporea eta txerri epelak osagarri ezin hobea da. Minik gabeko elikagaiak nahi badituzu, erretako erremolatxa xehatu batzuk gehitu ditzakezu edo jalapeño piper xehatu edo xehatu batzuk gehitu. Edo pentsatu azenarioak, lekak, edo haurrentzako azenarioak sukalde motelean gehitzea errezeta hau plater bazkari bat egiteko.
Txerri-sorbalda errea Boston Butt-ek batzuetan deitzen zaio. Ebaki ona da marmolez eta oso samurra izaten da bero-giro heze batean egosi denean, adibidez crockpot bat. Txerri moztu edo birrindua mozketa hau sarritan erabiltzen da, baina xehatu egingo da modu egositakoan.
Errezeta honetan saltsa ez da ohikoa, zapore gozo eta goxoa duelako. Arroz egosi beroarekin prestatutako gozoak, kusketa edo pasta. Parekatu errezeta hau, perretxiko xerratan eta piperrarekin, babarrun berde batzuk edo zainzuriak jarrita, entsalada berde batekin eta afari-erroiluak edo cornbread-a. Postrerako, brownien batzuk goxoa izango lirateke.
Zer behar duzu?
- 1 (3-1 / 2 libera) txerriki sorbalda errea
- 1 tipula, txikituta
- 1 (6 ontza) izoztu laranja zukua kontzentratuz
- 1/4 Kopako azukre marroia
- 1 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper
- 2 koilarakada irina
- 2 koilarakada ur hotzarekin
Nola egin
Txikitu koipe ikusgarrien txerriki errea, bukatutako platera koipetsua eginez.
Spray 3-4 litro sukalde motela spray sukaldaritza nonstick batekin.
Jarri kazola prestatutako behealdean tipula.
Gatza eta piperra pixka bat bota tipula gainean eta kazola gainean jarri.
Ontzi txiki batean, nahastu laranja zukuarekin, azukre marroia, 1 koilaratxo gatza eta piperra, eta errea gainetik bota.
Azaleko crockpot eta baxua egosten 8-9 ordu edo txerri samurra eta tenperatura elikagai termometro batekin probatu arte gutxienez 155 ° F.
Kendu gurutzetako errea eta tipula, espatula eta koilara labean, estalkiarekin eta labean baxua (200 ° F) bero mantentzeko.
Skim kazola batean zukuetan zukua koipeztatua. Ondoren, bota zukuak zartagin astun handi batean.
Konbinatu irina eta ur hotza ontzi txiki batean eta gehitu zartaginean zukuak.
Ekarri nahasketa hau irakiten eta egosi, maiz irabiatuz alanbrearekin, loditu arte. Sasi errea eta tipula errea.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 251 |
| Fat guztira | 11 g |
| Gantz saturatua | 4 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 58 mg |
| Sodio | 241 mg |
| karbohidratoak | 19 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 18 g |