Blueberry crunch errezeta honek anana, blueberries eta tarta nahasketa erabiltzen ditu . Ezin izan da errazagoa prestatzea, dena ontzi batean bota eta labean. Hegoaldeko erosotasuna eta fruta freskoaren zentzua errezeta hau familia gogokoena egiten dute. Nahikoa erraza da batez besteko gaua oraindik nahikoa jantzita egoteko.
Zer behar duzu?
- 1 anana xehatu daiteke (20 ontza, ez ezazu xukatu)
- 3 cups blueberries (freskoa edo izoztuak)
- 3/4 Kopako azukrea
- 1 pakete horia tarta nahasketa
- 1 makila gurina (urtu)
- 1/4 Kopako azukrea
- 1 Kopako pecans (txikituta)
Nola egin
- 350 F. labea berotu
- Generously gurina 9 x 13 hazbeteko gozogintza.
- Anana eta blueberriak jarri zartaginean; 3/4 Kopako azukrearekin hautseztatu.
- Pour pastel lehor nahasketa blueberry nahasketa baino gehiago ondoren drizzle gurina urtu nahasketa lehor gainean. 1/4 Kopako azukrea eta txikitutako pecans hautseztatu. Ez lehortu.
- Bake 45 minutuz.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 489 |
| Fat guztira | 35 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 13 g |
| kolesterola | 67 mg |
| Sodio | 123 mg |
| karbohidratoak | 45 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 4 g |