Mop hau da zure onena odds tarta erretzea samurrak eta hezea erretzea prozesuan zehar. Belar eta espeziek zaporea gehituko dute, baina gogoratu mopez arinki aplikatzeko, igurtzi gabe garbitzeko.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako ura
- 1/4 Kopako ozpina (zuria)
- 3 koilarakada paprika
- 2 koilarakada mostaza (lehorra)
- 1 koilarakada tipula hautsa
- 1 koilarakada baratxuri hautsa
- 1 koilarakada albahaka (lehorrak)
- 1 koilarakada piper gorria
- 2 koilarakada piper beltza
Nola egin
1. Konbinatu osagai guztiak. Jar ezazu edukiontzi hermetiko batean gordetzeko.
2. Aplikatu saiheskiak kantitate txikietan erretzen ari diren bitartean. Ez duzu estrontzirik garbitu nahi moparekin, baina apurka-apurka aplikatzen da gainazaleko hezetasuna eta geruzaren zaporea mantentzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 11 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 27 mg |
| karbohidratoak | 2 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |