Glutenik gabeko oatmeal ziurtatua erabili tarta goxoa eta goxoa egiteko. Broiled Penuche izozteak zoragarri bat da, azukre beltzarekin, pecanarekin eta koko glazearekin. Nork aurre egin dezake pastel aberatsa kurruskaria, toffee-like frostingarekin?
Zer behar duzu?
- 1 1/3 Kopako ura irakiten
- 1 Kopako glutenik gabeko oatmeal kopia
- 1/2 cup (1 makila) gurina
- 3/4 Kopako azukrea
- 3/4 Kopako azukre marroia iluna
- 2 arrautza
- 1 1/3 Kopako glutenik gabeko irina nahasketa (erabili zure nahasketa gogokoena - ikusi aholkuak)
- 1 koilaratxo gozogintza soda
- 1 koilaratxo gatza
- 1 koilaratxo kanela
- 1 koilaratxo bainila
- Penuche Frostingentzat:
- 1 1/2 cups iluna
- azukre beltza
- 6 koilarakada gurina
- 1 koilaratxo bainila
- 1/4 cup cream (edo kontserbatutako koko esnea)
- 1/2 Kopako pecans (txikituta)
- 1/2 Kopako bat birrindu gabeko koko malutak
Nola egin
- Preheat 325 ° F-ko labea
- 13 x 9 hazbeteko gozogintza plater bat irabiatu.
- Jarri oatmeal ontzi batean eta gehitu ura irakiten. Mugitu konbinatu eta utzi stand 15 minutu.
- Konbinatu 1/2 Kopako gurina azukre nahasketa ontzi batean eta irabiatu altua argia eta fluffy arte.
- Gehitu arrautzak, oatmeal, glutenik gabeko irina nahasketa, soda gozogintza, gatza, kanela eta bainila eta irabiatu behean, ondo nahastu arte.
- Pour pastela arrautzeztatu prestatutako gozogintza plater.
- 35 edo 40 minutu bitarteko labean, edo tarta erdian txertatzen den hortzetako bat atera arte.
- Tarta gozogintza den bitartean, konbinatu luma ontzi batean nahasketa izozteak.
- Pastela labean ateratzen den unean, izozte-nahasketa zabaldu da modu uniformean pastela beroaren gainean.
- Broil pastela, 6 hazbeteko broailera, izozteak burbuila eta urrezko marroia arte 5 minutuz. Begiratu urrats hau arretaz; izozteak erretzeari utziko dio erratza luzeegia bada ere!
- Freskoa zerbitzatu aurretik.
Aholkua: Glutenik gabeko irina nahasketa guztiarekin emaitza onak erabili ditut. Nahastu hau gustatzen zait amaranthina, sorgo eta quinoa elikagaiak.
Gogorarazlea: beti ziurtatu zure lana gainazal, tresnak, zartaginak eta tresnak glutenik gabe daude. Beti irakurri produktuen etiketak. Fabrikatzaileek produktuen formulak aldez aurretik jakinarazi gabe alda ditzakete. Zalantzarik ez baduzu, ez erosi edo erabili produktu bat fabrikatzailearekin harremanetan aurretik egiaztatzeko produktua glutenik gabe dagoela egiaztatzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 355 |
| Fat guztira | 20 g |
| Gantz saturatua | 11 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 72 mg |
| Sodio | 302 mg |
| karbohidratoak | 38 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 7 g |