Fig Coulis

Ezin du edertasun saririk irabazi, baina Fig Coulis honek zapore bikaineko itxura baino gutxiagorekin egiten du. Hornitu raw, manteo edo zabaldu gisa edo astiro-astiro berotu bero baxua eta zerbitzatu txerriki, oilasko edo indioilarra errea. Egin behar dut, tradizioari bizkarra ematen diot, Thanksgiving-eko indioilarekin zerbitzatu edo cranberry saltsaz gain.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Pikuak zurtoinak moztea eta baztertzea.
  2. Txuleta txikitu eta jarri olioarekin eta ozpinarekin irabiagailuan edo elikagai-prozesadorean.
  3. Urkila pure leuna bihurtzen da.
  4. Gehitu gatza eta piperra dastatzeko, gordinik erabiltzen baduzu edo berotu ondoren saltsa beroa erabiliz.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 101
Fat guztira 4 g
Gantz saturatua 1 g
Fatik gabekoak 3 g
kolesterola 0 mg
Sodio 38 mg
karbohidratoak 18 g
Fiber dietetikoa 3 g
Protein 1 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)