Patata plantxan horiek oso onak dira urte osoan zehar prestatzeko. Era berean, oso erraz egiten dute! Begirada bat begiratzea gomendatzen da, beraz, ez dute erre.
Zer behar duzu?
- 1 libra / 450 g patata gozoa
- 1/4 kopa / 60 ml eztia
- 1/4 kopa / 60 ml
- gurina
- 3-4 menda hosto, fin-fin txikituta (aukerakoa)
Nola egin
- Preheat parrilla.
- Patata gozoa garbitu, txarra lekuak moztuz. 1/2 hazbeteko xerra moztu.
- Leku ertaineko parrill beroarekin eta egosi 8-10 minutuz alde batetik bestera.
- Murriztu gurina eta nahastu eztiarekin.
- Zabaldu nahasketa xerratan eta piztu.
- 6-8 minutu inguru mantendu.
- Eztia gurinarekin gurutzatu eta zabaldu.
- Jarraitu gurina eztia gurina arte bubbly lortzen arte.
- Ziurtatu begi bat patatak mantentzeko eztia nahasketa aplikatzen den unean, azukrea eztiaren edukia kontuan hartuta.
- Behin egosi ondoren, kendu beroa eta goian menda txikituarekin. Hala ere, urrats hau aukerakoa da.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 264 |
| Fat guztira | 12 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 31 mg |
| Sodio | 47 mg |
| karbohidratoak | 40 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 2 g |