Hauek egin ditzaketen tarta errazenak dira, sukaldean laguntzeko nahi dituzten haurrei zuzenduak. Nahiz eta aberatsa den Vegan Chocolate Cupcakes ere maite ditudan bitartean, astigarrak, koko esnea eta kakao konbinazioak guztiz jainkotiarrak dira eta ia beti nire Jakitunaren osagai guztiak izaten ditut.
Izozte guztiek pastela hauen gozoa izaten dute, baina Peanut Butter Frosting hau , batez ere, haurrentzako eta baita nire familiako zenbait helduentzako gogokoena da.
Zer behar duzu?
- 2 xerra helburuetarako irina
- 1/2 Kopako kakao hautsa
- 2 koilarakada hauts gozogintza
- 1/4 koilaratxo itsas gatza
- 1 Kopako astigarrak almibarretan
- 3/4 kopa koko esnea
- 1/2 Kopako canola olioa (edo oliba olioa)
- 3 ounces ilargi esne-free txokolatea (urtu)
- 2 koilarakada esne-free soja-jogurta
- 1 koilaratxo bainila
Nola egin
- Preheat the oven 350 F. Line 14 cups muffin edo cupcake pan liners batekin.
- Nahasketa ertaineko katilu batean, irina, kakao-hautsa, hautsezko gozogintza eta gatza nahastu.
- Ontzi nahasketa txikian, astigarrak almibarretan, koko esnearekin, canola olioarekin, txokolate jogurt urtuarekin eta bainilarekin elkartzen dira. Gehitu astigarrak almibarretan nahasketa osagai lehorrei eta nahastu konbinatu arte.
- Bata ezazu arrautza cupcake cups sartu, betez 2/3 buruz - 3/4 modu osoa. 20 minutu inguru egosi, edo cupcakes zentroetan txertatutako hortzetako bat garbi irteten den arte. Onartu cupcakes erabat hozten alanezko hozte rack nahi duzun esne-free izozteak aurretik icing aurretik.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 264 |
| Fat guztira | 15 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodio | 217 mg |
| karbohidratoak | 31 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 2 g |