Hemen asteburuko brunch plater bat da aste honetako edozein egunetan egin dezakezu. Mikrouhin-leihoko kazola errezeta erraz bat prestatu dezakezu gauean, hoztu gauean, eta gero goizean mikrouhin-mikean ipini.
Zer behar duzu?
- 1 xerra ogia, cubed
- 1 arrautza, irabiatua
- 3 koilarakada esne
- 1/4 Kopako urdaiazpikoa urdaiazpikoa
- 1 marra Worcestershire saltsa
- 2 koilarakada Cheddar gazta birrindua
- 1/4 koilaratxo mostaza lehorra
- 1/8 koilaratxo gatza
- piper piperra
Nola egin
- Konbinatu osagai guztiak 6 hazbeteko mikrouhin-labean zerbitzatzeko ontzi batean. Nahastu ondo. Estalki ongi biltzeko plastikoarekin, ondoren goiko zulaketa txikiak apur bat estutu.
- Sukaldatu MEDIUM HIGH, edo 80% potentzia, 4 1/2 eta 5 1/2 minutu bitartean. Sukaldaritza denbora erdira, piztu erdiko txanda. Utzi stand, estali 30 segundotan sukaldaritza amaitzeko.
- Fruta freskoa edo fruta zukua zerbitzatu. Gauean gauean prestatu ahal izango duzu gauean hoztu eta gero goizean mikrouhinean agertu. Egosi pixka bat gehiago hozten bada.
Gosaltzeko kazola gehiago
Bacon and Egg Casserole
Arrautza eta Saltxitxa Bake
Erraza Gosaltzeko Saltxitxak eta Patatak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 421 |
| Fat guztira | 21 g |
| Gantz saturatua | 9 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 257 mg |
| Sodio | 1.434 mg |
| karbohidratoak | 32 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 27 g |