Denbora asko ez duzunean, urdaiazpikoa eta patata patties azkar eta erraz hauek aukera bikaina dira. Patata soilak eta urdaiazpiko txikitutako nahasketak irinarekin edo ogi apurrez estalita eta perfekzio frijituarekin.
Sagar moztu eta urdaiazpikoa erabiltzeko modu ona da edota behi txerriarekin edo txerriki edo behi fin-fin txikituarekin.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako fin-fin txikitutako urdaiazpikoa
- 1 1/2 cups sobratu patata purea
- 1/2 Kopako fin-fin txikitutako tipula
- 3/4 koilaratxo gatza
- 1/8 koilaratxo piper
- 1/2 Kopako irina edo ogi lehorra apurrak
- 2 koilarakada gurina
- 2 koilarakada landare olioa
Nola egin
- Ontzi batean, urdaiazpiko txikitua konbinatu patata purearekin, tipula, gatza eta piperra.
- Forma nahasketa 1/2 hazbeteko patties (edo croquetas) sartu 3 hazbeteko diametroa.
- Irina edo ogi apurrak patata frijitu, bi aldeetan estaldura.
- Berotu bero ertaineko zartagin handi bat eta olioa.
- Frijitu patties 5 eta 7 minutu inguru alde bakoitzean, beroa eta pixka bat browned arte.
Adituen Aholkuak eta Aldakuntzak
- Erabili soberako hotzazko patata edo freskoaren patata xehatu moldea aurretik.
- Kroatxoak hauek dira mota guztietako aldakuntzetara. Gehitu birrindua txikitutako brokoli edo beste barazki patata eta urdaiazpiko nahasketa.
- Zerbitzatu patties saltsa zuri oreinarekin edo gazta saltsarekin .
Ere gustatu zaizu
Turkia eta Mashed Potato Kroketak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 154 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 13 mg |
| Sodio | 124 mg |
| karbohidratoak | 15 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |