Baba babarrun berdea beti izan zen nire etxea hazten ari den graziazko grapa. Lekuz aldatzen ari bazara, zure Eskerrak bazkarirako plangintza egiten duzunean edo prestatzeko erraza izango den plater batzuk nahiago dituzu ( eskerrak emateko postre horietakoa baino gehiago denbora gehiago utziz gero!), Saiatu super erraza Crockpot berde babarruneko kazola zure sukalde motelean egin aurretik egin dezakezu.
Erraza crock pot berdea bean kazola errezeta kontserbak zopa eta izoztu berdea babarrunak erabiltzen ditu, beraz, prest zure crock pot edo sukalde motela egosten gutxiren buruan minutu batzuk prest dago. Ez da fancy errezeta, baizik eta Amerikako berde kakarrontzien osagai nagusiak: babarrun berdeak, perretxiko zopa eta tipula frijituak.
Kontuan izan onddo zopa normalean ez dela vegan, beraz, errezeta hori begetariano bada ere, ez da vegan , baina ere egin dezakezu zure etxeko vegan krema haziak zopa egiteko errezeta hau erabili behar duzu erabat esne- doan.
Ikusi ere: Eskerrak beste alboko plater errezeta
Ideia gehiago bila? Joan behera barietate berde tradizionaleko kazola errezeta batzuk aldatzeko aukera gehiago - begetarianoa guztiak, noski!
Zer behar duzu?
- 2 10 ontza poltsak izoztuak moztu berdeak
- 1 14.8 oz. Zopa zopa krema
- 1/3 Kopako esnea edo soja-esnea
- 1/4 tsp gatza
- 1/4 tsp piper beltza
- 1 2.8 ontzako tipula frantsesak
Nola egin
- Lehenik eta behin, babarrun berdeak, perretxiko zopa krema eta esnea edo soja-esnea nahastu zure crock pot edo sukalde motelean. Gatza eta piperbeltza bota eta tipula frijitu frantsesen erdia.
- Estali ezazu eta prestatu crock pot-en ezarpen baxuko 5 eta 6 orduz.
- Gozatu gainerako tipula frantses frijituak zerbitzatu baino lehen.
Gehiago begetarianoa babarrun berdea kazola errezeta saiatu:
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 245 |
| Fat guztira | 2 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 361 mg |
| karbohidratoak | 45 g |
| Fiber dietetikoa | 9 g |
| Protein | 11 g |