Ahate gantzek gailetak egiten dituzte bereziki samurrak eta goxoak. Zure ahate-gantza errendatzen ez baduzu, supermerkatuko dendetan eta espezialitate-merkatuetan aurki dezakezu. Amazon.com eta bestelako denden bidez ere eskuragarri dago. Ikusi ahate ahate hau ahate gantza lortzeko modurik bikainena.
Argia, ahuntz txokolateak nahastu eta orea ahalik eta gutxien landu, orea heze eta elkarrekin mantentzen den arte. Era berean, orea mozteko galleta moztekoarekin, ez biratu. Saiatu moztu eta behera gogoratu. Bihurtzeak lop-aldekoak altxatzea eragin dezake.
Zer behar duzu?
- 2 1/4 cups irina guztiz irina (10 ounces inguru)
- 1 koilarakada gehi 1 koilaratxo hauts gozogintza (ahal izanez gero, aluminiozko doakoa)
- 1/4 koilaratxo gozogintza soda
- 3/4 koilaratxo gatza
- 4 koilarakada ahate gantza (izozkailuan 20 minutu inguru hozteko ona izan arte)
- 1 Kopako gurina hotza eta astindua
Nola egin
- 425 F. labea berotu.
- Marraztu labean paper pergaminoarekin.
- Ertain katilu batean, konbinatu irina, gozogintza, soda eta gatza. Bete ondo nahastu.
- Ahate koipe hotz eta izoztuarekin gozogintza irabiagailu batekin lan egiten du nahasketa bazkariari begira. Gehitu gurina eta nahastu arte moistened arte. Biribildu azalera floured eta 2 eta 4 aldiz knead. Orea biguna izango da. Pat poliki-poliki 3/4 hazbeteko lodierako zirkulu batean. Ebaki txuletoiak eta prestatu gozogintza fitxa prestatu. Biltzeko orraz gainkarga eta zirkulu txiki batean sartu. Orea ahalik eta gutxien egin.
- Bake gailetak 12 edo 15 minutu inguru, urrezko marroia arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 114 |
| Fat guztira | 4 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 4 mg |
| Sodio | 397 mg |
| karbohidratoak | 16 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 3 g |