Tipula zopa nahastu zapore hau ondo errea.
Sukalde lastaira erraz eta herrikoi hau 4 osagai baino gehiagotan banatzen da. Erabil ezazu errezeta lean beheko txuleta errea, edo "behi-errea" behi moztu bat bilatzen duzu etiketan.
Ikusi ere
25 Dastatze handiko sukalde errea Okela errezetak
Zer behar duzu?
- 3 kilo behi txerri errea (edo rump errea)
- 2 pakete
- Tipula zopa nahasketa (Lipton, 1 kutxa / 2 gutun-azal)
- 1/2 lb. haurrentzako azenarioak (gehiago edo gutxiago nahi izanez gero)
- 1 1/2 kilo patata berri (gehiago edo gutxiago, nahi duzun bezala)
Nola egin
- Jarri kazola-ontzia behi-errea eta Lipton-en tipula-zopa nahasketarekin hautseztatu. Gehitu azenarioak eta patatak. Pour ura ontzi errea baino gehiago.
- Sukaldatu 8 eta 10 ordu bitartean edo samurrak.
Diane-ren oharra: Saltsa loditu 2 koilarakada irina edo arto-almidoia, ur hotzarekin nahastuta. Baloian benetan bazaude, errea ipini ondoren, ogi sorta bat jarri ogiaren sortzailean eta ezarri tenporizadorea aldi berean bukatzeko.
Etxera iristean, egin behar duzun guztia entsalada eta afaria prestatzen da.
Adituen Aholkuak
Behi-ontzietarako behi mozketak sarritan etiketatu ohi dira, baina, hala ez bada, aukeratu chuck errea, xafla errea, 7 hezurrak, rump errea, beheko biribila edo sorbalda errea.
Zaporetsiak ureztatu egiten dira eguraldiaren amaieran, beraz, errea egiten denean, berotu eta zukuak erdi kazola batean bota. Ekarri zukuak egosia eta zartagin batean zuritu eta zaporetsu arte, 8 eta 10 minutu inguru.
Esnegitzeko, konbinatu 1 edo 2 koilarakada cornstarch edo irina koilarakada batzuk ur hotzarekin. Nahastu arte leuna eta nahastu zuku simmering sartu. Eman zukua edo zukuak zatituta errea.
Irakurlearen iruzkinak
"Sinplea eta erraza, ez da nahasirik ... Ezarri eta ahaztu afarira arte. Arrazoi baduzu, arroza arroz-arroan ere egin dezakezu berarekin zerbitzatzeko". ML
"Beraz, erraz egin eta ez tipula zopa nahasketa bat erabili aurretik, olio errea aurretik, atsegin handiz harrituta nengoen nola ondo zetorrek haragi hau ... GOGOKO ZALDUNA!" Chaf
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 609 |
| Fat guztira | 24 g |
| Gantz saturatua | 9 g |
| Fatik gabekoak | 11 g |
| kolesterola | 203 mg |
| Sodio | 185 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 69 g |