Crockpot Beef Rouladen sukaldaritza perfila zure crockpot egosi plater alemaniar erraza da. Txuleta, hirugiharra, tipula eta aneta-piperbeltzaren arteko nahasketa sublimea eta zapore nahasketa zoragarria da. Anmelagin-iltzezko lantzak utzi ditzakezu, irudia itxura dute; Lantza bakoitzak lau pieza zuzendu ditu luzean.
Alemaniako errezeta klasiko honek entsalada berde kurruskari eta freskoarekin zerbitzatu behar ditu zapore indartsuak orekatzeko, edo sasoiko fruta batzuk aukeratu eta mugurdia bakarreko apailatzearen bidez jarri.
Zer behar duzu?
- 1-1 / 2 kilo txuleta
- 1/4 Kopako lurrezko mostaza
- 6 xerra hirugiharra
- 2 tipula (txikituta)
- 4 ale baratxuri (xehatuta)
- 1 kanpai piper berdea (txikituta)
- 2 aneta pickle spears (txikituta)
- 1/4 Kopako irina
- 3 koilarakada gurina
- 1 (16 ontza) pakete haurrentzako azenarioak
- 1-1 / 2 cups behi-salda edo salda
- 1/2 Kopako krema garratza
- 1 koilarakada irina
- Marra gatza (edo dastatzeko)
- Dash piper (edo dastatzeko)
Nola egin
- Ebaki txuleta sei zatitan. Itzulbiratu plastikozko orrien arteko haragia eta irristailua berdinduz, irmotasunez baina ez hain gogorra irabiatuz. Kendu plastikozko itzulbiratu eta haragi bakoitza mostazaintzarekin banatu eta alde batera utzi.
- Zartagin handi batean, egosi hirugiharra bero ertaineko kurruskaria arte. Kendu hirugiharra eta xukatu eskuoihaletan; xehatu eta alde batera utzi.
- Saltsan dauden gatzgabetzeetan, tipula eta baratxuria saltsa bero ertaineko 5 minututara arte egosi arte. Gehitu kanpai piperra eta egosi 2 minutuz. Kendu tipula, baratxuria eta kanpai piperra zartaginean, koilara labean. Konbinatu barazkiak hirugiharra eta ozpinetakoak erdi-ontzi batean.
- Zatitu nahasketa hau behi-piezen artean eta bota ezazu. Lotu sorta sukaldeko katearekin. Sorta bakoitza bota ezazu gatza eta piperra dastatzeko. Gurina bakoitzean 1/4 Kopako irina bota; itzali gehiegizkoa.
- Gehitu gurina zartaginean; marroi behi-erroiluak, alde bakoitzean 1-2 minutu inguru.
- Jarri 4-6 litroko sukalde laua duten azenarioak. Beheko erroiluak goiko marroi bezala margotu. Pour behi salda dena baino gehiago.
- Azukatu eta baxera egosten 6-7 orduz azenarioak samurrak dira eta behi oso samurra da. Kendu gurutzetako behi-erroiluak; arretaz kendu sukaldeko katea. Azenarioak krokodiloak kentzeko koilarakada koilara bat erabiliz.
- Ontzi txiki batean krema garratza eta 1 koilarakada irina konbinatu. nahastu ondo, gero likidoa likidoa irabiagailuan irabiatu. Mugitu konbinatu, beroa piztu eta azenarioak itzultzeko, ondoren behi-errotak crockpot-erako. 10-20 minutuz egosi edo saltsa loditu arte; gatza eta piperra dastatzeko denboraldia. Azenarioak eta behi-erroiluak zerbitzatu krema garratz saltsarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 537 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 10 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 116 mg |
| Sodio | 1.282 mg |
| karbohidratoak | 44 g |
| Fiber dietetikoa | 7 g |
| Protein | 39 g |