Cookie Slow Sticky Oilasko Drumsticks haurrentzako eta helduentzako errezeta zoragarria da. Saltsa oso zaporekoa da, baina osagai sinpleekin. Eta errezeta horrek oso trinkoak egiten dituen danborrak egiten ditu.
Espezieak gehitu edo ezaba ditzakezu zure familiaren gustuen arabera. Zure seme-alabak ez badituzte gustuko elikagaiak, txikitu chili hautsa eta baratxuri hautsa eta piperra. Baina zure familia gustatzen bazaizu, gehitu birrindua piper gorria, jalapeño piperrak edo chipotle piperrak saltsa adobean. Hori egia da edozein errezeta egiteko.
Gainera, oilasko oso osasungarri eta atsegin errezeta hau ere egin dezakezu, baina gustatzen zait drumsticks onenak. Errezeta hau oilasko bular edo oilasko izterrekin ere egin daiteke. Utzi hezurrik, baina kendu azala. Oilasko bularrak erabiltzen badituzu, sukaldaritza denbora 5 ordu ingurukoa izango da. Izterrak drumsticks bezala egosi egingo dira.
Batzuetan, larruazaleko drumsticks erosi ditzakezu supermerkatuan, baina ziurrenik zuk prestatzeko pausoa egin beharko duzu. Erabili paper eskuoihal bat larruazala jasateko, irristakorra izan dadin eta tira ezazu.
Zerbitzatu plater gozoa, mindua eta itsaskorra, lurrunezko barazki batzuekin, hala nola, azenarioak, zainzuriak edo lekak, eta breadsticks batzuk. Entsalada hozgarriak, esate baterako pepinoen entsalada edo fruta entsalada, laguntza handia izango litzateke. Helduentzako hotz garbia eta umeentzako ur hotza edo edateko ur hotza behar duzuna da.
Zer behar duzu?
- 1-1 / 2 koilaratxo gatza
- 1 koilarakada arrunta edo paprika ketua
- 1 koilarakada chili hautsa
- 1 koilaratxo tipula hautsa
- 1 koilaratxo ezkaia hosto
- 1 koilaratxo
- piper zuria
- 1/2 koilaratxo baratxuri hautsa
- 1/2 koilaratxo piper beltza
- 4 kilo
- oilasko kaña , larrua
- 1 tipula txikitua
- 1/3 kopa eztia
- 1/4 Kopako azukre marroia
- 2 koilarakada ketchup
Nola egin
Ontzi txiki batean, ondo gatza eta espeziak guztiak konbinatu. Josteko espezia nahasketa oilaskoa, larruazalaren alboko eta hezur aldeetan, banan-banan banatu eta oilasko sakonetan sakatuta egoteko.
Jarri oilaskoa plastikozko poltsa osagarri batean, zigilatu, zartagin batean jarri jipoiak harrapatzeko eta hoztu gau batean.
Goizean, spray sukaldaritza spray batekin 4x4 sukalde motela spray. Kokatu tipula prestatuaren behealdean tipula eta goiko oilaskoarekin.
Ontzi txiki batean, konbinatu eztia, azukre beltza eta ketchupa; oilasko gainean egosia.
Azukatu eta baxera egosi 8 eta 12 ordu bitarteko arte. Berriro crockpot bat baduzu, oilaskoa ziurrenik 7 eta 8 ordu bitartekoa izango da. Ikusi elikagaien termometro batekin - tenperatura 165 gradu F izan beharko luke . Zerbitzatu berehala napkin asko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 494 |
| Fat guztira | 24 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 10 g |
| kolesterola | 152 mg |
| Sodio | 548 mg |
| karbohidratoak | 18 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 48 g |