Zer behar duzu?
- 2 limoin handi (zuritu eta estutu)
- 1/2 cup baker's sugar
- 2 arrautza handiak
- 4 koilarakada limoi zestoan
Nola egin
- Lekua limoi-zukua eta azukrea iragazi kazola txiki batean. Berotu baxua eta nahastu azukrea desegin arte.
- Arrautza irabiatu arrautza erdi batean.
- Limoi almibarretan kendu beroan eta xanpatu poliki-poliki bota arrautza nahasketa irabiatuz whisk batera. Jarraitu eskua gutxira minutuz.
- Itzul ezazu nahasketa kazolan; gehitu limoi zestoan, eta berotu baxua loditu arte - bi minutu inguru.
- Kendu beroetatik. Transferitu edukiontzi batera eta estali (larruazala eragozteko), eta hoztu.
- 1 koilaratxo txikia limoi koipearekin egiten du.
2 tbsp zerbitzatu bakoitzeko : Kaloria 82, Fat 12 kaloria , Fat 1.2g osoa (0,4g eserita), Kolesterola 52mg, Sodioa 16mg, Karbohidratoa 15,5g, Fiber 1,2g, Proteina 2g
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 82 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodio | 44 mg |
| karbohidratoak | 11 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 4 g |