Zein da zure egunean hasteko modurik hoberena bananazko muffins heze eta zaporetsu hauetakoren bat baino? Made pecorino edo intxaurretan egindakoa, ezin hobea da gosaltzeko, merienda azkarreko edo gozoki gozo bat nahi duzun edonoiz. Sukaldaritza dibertigarri eta txikiak egiten dituztenak errazak dira eta izoztu ondo.
Muffin errezeta gozoak
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako gurina, giro-tenperatura
- 1 Kopako azukre granularra
- 2 arrautza handiak
- 2 banana handiak, helduak, garbitu
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 2 cups
- helburu guztietarako irina
- 1 koilaratxo gatza
- 1 koilaratxo hauts gozogintza
- 1/2 koilaratxo gozogintza soda
- 1 Kopako esne garratza edo
- buttermilk
- 1/2 Kopako birrindua edo intxaurrak, aukerakoa
Nola egin
- Labean 400 ° F. labean. Gantz eta irina 12 muffin cups edo paperezko muffin liners linearekin.
- Gurina eta azukrea, eskuz egindako elektrizitate nahastailea, argia eta fluffy arte. Arrautzak irabiatu, aldi berean, gain bakoitzaren ondoren irabiatuz. Gehitu banana eta bainila eta irabiatu leuna arte.
- Irina, gatza, gozogintza eta gozogintza soda nahastu.
- Mugitu gurina nahasketa gurina nahasketa, esne garratza edo gurina. Lehortu lehortu arte osagaiak lehortu arte; astiro-astiro txikitutako pecan edo intxaurretan.
- Bete arrautza prestatutako muffin cups edo liners sartu, tow-herenak bete beteta. Bake 15 eta 18 minutu inguru, edo gailurretan sueztitu egiten dira.
- Hozteko zartagin batean muffins hozten; eraman itzazu rack gainean luzeago hoztera.
- Hornitu epela edo giro-tenperaturan.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 173 |
| Fat guztira | 10 g |
| Gantz saturatua | 4 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 65 mg |
| Sodio | 175 mg |
| karbohidratoak | 19 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |