Etxeko Baby Elikadura Aholkuak eta aholkuak - Don'ts
- Ez erabili intxaurrak, mahaspasekin, krispetak, barazki gordinak, fruitu lehorrak edo kakahueteak 2 urte baino gutxiagoko umeentzako etxeko haurrentzako elikagaiak.
- Ez gehitu eztia haurrentzako elikagaiak etxeko 1 urtetik beherako haurrentzako botulismoaren kontrakzioaren ondorioz.
- Ez ezazu haurrentzako etxeko elikagaiak, beheko haurtxoak, espinakak, giltzurrunak edo turnip greens jaten dituzten haurtxoek hemoglobina murrizteko nitrato naturalean gertatzen diren kontzentrazio altuen ondorioz.
- Ez ezazu gatza, azukrea edo espezia sendoa etxeko haurtxoentzako elikagairik. Familiako otorduaren zati bat erabiltzen ari bazara, haurraren zati bat kendu familiako janaria zerbitzatu aurretik.
- Ez erabili barazki kontserbak haurrentzako etxeko elikagaietan, normalean sodioarekin eta gehigarriekin kargatuta. Egiaztatu etiketak, normalean barazkiak izoztuak sodio gutxi edo ez du.
- Ez gehitu fruta oso azidoak, esate baterako, laranjak, mandarinak eta anana haurrentzako etxeko haurrentzako elikagaiak urtebetetik beherakoak, azido gogorra digestio aparatuaren gainean.
- Ez elikatu arrautza zuriak etxeko haurtxoentzako elikagaiak 1 urtetik beherako haurrentzat, erreakzio alergiko posible baten ondorioz. Arrautza gorringoak egosi ondo.
Eztei gehiago Noiz elikatzen
- Ez erabili cookieak hotzeriarengatik.
- Ez erabili mikrouhina elikagaiak berotzeko. Nahiko ondutako elikagaiek ere beroa izan dezakete. Egin baduzu, erabili deshidratazio zikloa, sarritan egiaztapena eta nahastea. Tenperatura beti probatu ezazu goiko ezpainen koilarakada bat ukituta. Ziurtatu koilara garbitzeko erabili aurretik.
- Ez jarri diluitutako elikagai gaueko feedings-ean zulo handiagoa duen botila batean. Arriskutsua da, hortzak txarra da eta ez du jateko ohitura onak sortzen.
- Ez behartu zure seme-alabak. Solidoen elikagaiak hasteko, koilarakada bat edo bi hasi eta zure haurra gidatu.
- Ez mugatu zure haurraren gantz sarrerarekin lehenengo bi urteetan. Gantzak beharrezkoak dira garapenean.
Aholku gehiago eta Baby Food egitea egiteko cookbooks
- Haurtxoentzako janari aholkuak - Do
- "Baby eta Toddler Cookbook: Fresh, Etxeko Janari Osasuntsu Hasiera"
- "201 Organikoa Baby Purees: The Freshest, gehien Wholesome Elikadura Zure Baby Can Eat!"
- "Baby C ooking: Osasungarria, Etxeko, 6 eta 18 hilabeteko Elikagaiak Delicious"