Oloa, vegan super grapa, gozatu ahal izango dituzu modu bikainengatik. 8 erabilerarik bikainekin, ikusi ahal izango duzu oloa poltsa ona dela gorringoa baino askoz gehiago.
- Olozko esnea: Krematsua, esne ez-esne hori nire zapore goxoa eta ehundura ederra garatzeko modu gogokoena da. Olo esnea erraz egin daiteke: 1 Kopako oloa, 3 eta 4 edalontzi urarekin irabiagailuan, leuna izan arte (gehitu gehiago edo gutxiago, esnea nola lodiaren arabera). Chill eta esne-esnea esneaz balira bezala.
- Burger Binder: veggie hanburgesak elkarrekin lotzeko modu erraz bat, hala nola beltza babarruneko hanburgesak, oloa erabiltzea da! Zure hanburgesaren oinarria egin ondoren, oloan zatitu eta testura handi bat eta hanburgesak lotzeko boterea gehitzen. Oloak "set" hanburgesak labean egiten dituzten bitartean, veggie patty samurragoa eta gutxiago jartzen dute.
- Osoa irina osagai alternatiboak: Oloa erraz irin goxoa eta polifazetikoa lurrean jartzen da; horregatik, labean birrindutako arrautza freskoetan erabil daiteke, galletak eta pastelak, eta askoz ere gehiago. Oloa ehotzeko, kafe-errota, elikagai-prozesadore edo abiadura handiko irabiagailu baten bidez birrindu ditzakezu, uniformeki irin-irina bihurtu arte. Ordeztu erretako errezeta guztiekin 2/3 errezeta deitzen zaion irinaren arabera.
- Stew Thickener: Erabili oloa, osoa edo lurrean, gosarientzako lodigarri gisa, koilarakada batean edo bi oloetan edo olo-irina egosi behar da, egosita edo zopa egiteko, 5 eta 10 minutuz egosi eta zuritu ondoren loditu arte. Hau bereziki handia da chilientzat!
- Smoothie Booster: ez da modu eraginkorrean gosaltzeko smoothie-a gehitzeko modu bat baino gehiago koilarakada edo bi oloa gehitzea baino. Zure egunerako gozo eta elikadura hobea izateko, saiatu banana izoztuarekin, fruitu gutxi batzuekin, gurin koilarakada txikiarekin eta 2 koilarakada esnea hotzarekin nahastuta.
- Granola Oinarria: Jakina, ezin dugu eztabaidatu etxeko ogi handiak aipatu gabe. Oso erraza da, ezin duzu erositako denda erosi. Oinarrizko errezeta hau irteerarik onena da eta erraz egin daiteke vegan eztia agave edo astigarrak almibarretan.
- Pie gaziharia: Ona marroia erraz jaten baduzu, ez ezazu gehiago begiratu. Hegaztiak gazta tarta tradizionaleko lurrazaletan birrindutako crackers birrindu daitezke, horietako 1 kopa nahastuz, 3 koilarakada margarina urtu edo koko olioa nahastuz eta zure tarta zartaginean sartzen zarenean. 10 minutu labean 400 graduko Fahrenheit. Metodo errazagoa lortzeko, zartagin batean oloa bota ezazu zartaginaren behealdean eta gazta bota ezazu goian eta okertu zuzendu arte.
- Bake Cookies No: zaila da bakea cookie sorta freskoa aurre egiteko, eta oloa ziztada gozo horiek egiteko funtsezko zati dira. Oloa ijetzitako poltsa bat gorde nahi dut inguruan, beraz, erraz eta erraz egin dezaket cookie-sorta bat lapurtzen denean craving grebak eta ez dut umore bakea!