Erramu hostoaren kopa beroa erosotasuna da, ia aromaterapia bezala. Hosto beldurgarriek askatasuna askatzen dute eta te spiced bat ematen dizute bigarren kopa bat egingo duzula.
Karibeko jende zaharrek uste dute erramu hostoek presio arteriala murriztu dezaketeela, digestio arazoak laguntzen dituztela eta baita buruko mina kentzeko ere. Folk medikuntza oraindik bizirik dago Karibean. Erreklamazio horiek egia ala ez, gauza bat da ziur, tea hau maite duzu.
Zer behar duzu?
- 3 fresko handiak
- West Indian errekan
- 2 edalontzi ur
- Sugar eta esnea (aukerakoa)
Nola egin
- Gehitu erramu hostoak eta ura ontzi batean, estali eta berotu irakiten.
- Irakiten utzi 3 minutuz gero, kendu beroa eta utzi tenperatura 4 minutuz.
- Estutu eta edan edo gozatu zure gustura egokitzeko. Esnea erabiltzen baduzu, zipriztin txikia bakarrik erabili, esne gehiegi tea zapore diluitzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 3 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 5 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |