Inoiz saiatu banana tarta egiten saiatu aurretik? Beharko zenuke! Arrazoi on bat behar duzu? Ohiko vegan pastela errezeta da , postre gozo eta osasuntsua da , eta hau irakurtzen ari bazara, azkar erabili behar dituzun banana batzuk dituzu. Nork arrazoi gehiago behar du?
Banana tarta Kwanzaa ospatzen duten pertsonentzako postre ezagun bat da, eta bananako tarta vegan honek zalantzarik gabe iritsiko du lekua. Banana tarta platanoaren ogiaren antzekoa da, baina apur bat arinagoa eta goxoa, baina erosotasuna eta goxoa. Amaitu ezazu vegan krema gazta frosting bat benetako begira, agian fruitu lehorrak xehatuta eta kanela bota egiteko aurkezpen bat egiteko.
Banana asko, olio gutxiago behar duzu, beraz, hau da, vegan banana tarta errezeta baino gantz gutxiago dago. Vegan postre errezeta joaten den neurrian, nahiko handia da. Gantz gutxiko apur bat eta azukre gutxiago apur bat bila bazabiltza, agian gantz gutxiko vegan banana-ogia errezeta prestatu nahi baduzu .
Vegan bat zer den ez badakizu ziur, vegan definizio sinple hau egiaztatu beharko duzu hemen , eta gehiago vegan errezeta bila bazabiltza, vegan errezeta ugari aurkituko dituzu hemen.
Zer behar duzu?
- 2 xerra helburuetarako irina
- 1 1/2 tsp. soda gozogintza
- 1/2 TSP. gatza
- 1 Kopako azukrea
- 1/4 Kopako olioa (landare olioa edo canola olioa hobe da zapore neutralagatik)
- 4 banana heldua, purea
- 1/4 kopa ur
- 1 tbsp. banilla ateratzea
Nola egin
- 350 graduko hoztu aurretik. Garbitu poliki-poliki 9 hazbeteko kutxa gozogintza.
- Ontzi txiki batean, irina konbinatu soda gozogintza eta gatza. Ezarri albo batera
- Bigarren mailako katilu handi batean, azukrea eta olioa elkarrekin frijitu, gehitu banana xehatuta.
- Ondoren, gehitu ura eta bainila, konbinatu nahian.
- Azkenik, irina eta gozogintza soda nahasketa gehitu, nahastu arte osagai nahaski nahastu arte eta ondo bustitzeko. Ez duzu nahasketa baino gehiago nahi.
- 45 edo 50 minutuz labean pre-berotzen labean, edo zentroan sartutako toothpick bat garbitu arte.
- Hozten denean, etxeko banana tarta primeran egongo da. Hala eta guztiz ere, nahi baduzu, beti zure vegan banana tarta izoztu dezakezu vegan krema gazta frosting batera - yum! Edo, zerbait pixka bat osasuntsuago eta tropikalagoak inspiratuta, saiatu hau gordinik vegan koko gurina, Agave nectar eta limoi Frosting errezeta .
Vegan pastelak dibertigarriak eta ezohikoak egitea gustatzen bazaizu, hona hemen vegan tarta errezeta gehiago ikusteko:
- Super-erraza vegan anana "irauli" tarta errezeta
- Azenarioa gantz gutxitua, sagar-zukua
- Vegan mint chocolate cake errezeta
- Are gehiago vegan tarta errezeta saiatu
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 216 |
| Fat guztira | 2 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 559 mg |
| karbohidratoak | 50 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 2 g |