Txokolate-dipped apricots gozokiak janari ona sentitzen duzu! Azkar eta erraz tratatzen dira fruta lehorrekin eta bihotz txokolate eta almendra osasuntsuekin, eta, beraz, erruduntasunik gabe utz dezakezu. Opari zoragarria edo arratsalde atsegina jasotzen dute.
Saiatu beste fruitu lehorrak ordezkatuz, melokotoi xerra edo mango bezala, abrikotxoentzat. Gozoki gozokiak nahi badituzu, ordezko txokolate zuria edo esnea ordez!
Zer behar duzu?
- 24 baratxuri lehorrak
- 2 oz (1/2 Kopako) almendra txigortuak (fin-fin txikituta)
- 6 oz. Txokolate iluna edo txokolatezko gozoki estaldura
Nola egin
1. prestatu gozogintza xafla pergamino edo argizaria paperarekin. Jarri txikituta almendra ontzi txiki batean.
2. Hartu mikrouhinean txokolate edo gozoki estaldura zartagin txiki batean, 30 segundoz behin berotu eta berotutako gainazalak saihesteko.
3. Urdaiazpikoa tip bidez eusteko, fruta gehienak txokolate urtu batean sartu. Kendu txokolate batetik eta eraman ezazu ontziaren ezpainan, gehiegizko txokolatea kenduz.
4. Alkatxofako bi aldeak almendra txikituekin hautseztatu.
5. Jarri gozokiak prestatutako gozogintza gainean, eta gainerako abrikotxoei berriro errepikatu.
6. Jarri hozkailuan 10 minutu inguru txokolatea ezartzeko. Zapore eta testura onena lortzeko, zerbitzatu giro-tenperaturan.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 139 |
| Fat guztira | 5 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 3 mg |
| karbohidratoak | 22 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 4 g |