Zer behar duzu?
- 2 kg. (1 kg) txerri solomoa alboko hegalarekin (de-boned)
- 4-5 Tbsp oliba olioa
- 1 tipula horia, fin-fin txikituta
- 2 ale baratxuri txikituta
- 1 1/2 cups breadcrumbs
- 4-5 pikondoak, txikituta
- 1/4 kopa almendra, fin-fin txikituta
- 1 koilarakada limoi freskoa
- 1 Tbsp perrexil freskoa txikituta
- 1 arrautza gorringoa
- gatza,
- Espainiako piperrauts gozoa eta piper beltza dastatzeko
Nola egin
Txuleta tipula, baratxuria, pikuak, almendra eta perrexila. Preheated tipula 400F gradu.
Frijitu irekita handi batean, berotu 3 koilarakada oliba olioa. Beroa bero dagoenean, tipula fin-fin txikia gehitu eta zeharrargi egosi arte. Gehitu baratxuria eta egosia erdi beroan baratxuriak ez erretzeko.
Kendu sukalde batetik zartaginean eta irabiatu txerrikiaren osagai guztietan. Nahastu ondo. Ziurtatu gatza, piperbeltza eta paprika egosten. Nahasketa betegarria lehorra bada, nahasketa beteak baino gehiago hautseztatu.
Kendu larrua harategi ontzi batetik. Garbitu eta patxatu paper eskuoihalarekin. Mugitu loinetik gehiegizko koipeak. Leku laneko gainazala loinatzeko, alboko zabalera ireki eta zabaldu. Zabaldu nahasketa nahasketa erdia loin batean. Garbitu kotoiz hornitutako hainbat lekutan lotu eta lotu.
Aluminiozko paper aluminiozko zartagin baten beheko lerroa. Brotxaren papera oliba olioarekin, beraz, loin gutxiago egoten da. Jarri txerriki zartaginean eta errea labean 60 eta 75 minutu bitarteko.
Txerriki errea den bitartean, 6 bola egin behar dituzu gainerako betegarrietatik. 15 minutu inguru labean errea kendu aurretik, arretaz jarri bolak zartagin batean.
Txerriki egosita dagoenean, kendu labean eta 10 minutu inguru "atseden" egiteko aukera ematen du. Txerriak hozten jarraituko du. Ebaki errea xerra lodi batean eta arreta handiz lekak xurgatu plateren gainean, beteak eta zartaginak. Etxeko patata frijituarekin zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 839 |
| Fat guztira | 44 g |
| Gantz saturatua | 10 g |
| Fatik gabekoak | 24 g |
| kolesterola | 165 mg |
| Sodio | 405 mg |
| karbohidratoak | 62 g |
| Fiber dietetikoa | 7 g |
| Protein | 52 g |