Velveeta gazta honek barazki lehorra eta zaporetsua ematen dio brokoli bero hau eta sukalde motela oso erraza da egosten eta zerbitzatzeko. Handia da patata frijituekin mozten edo labean patata frijitu gisa erabiltzerakoan.
Zer behar duzu?
- 1 makila-gurina (edo margarina)
- 1/2 Kopako tipula (diced)
- 1 pakete / 10 ontza izoztuak brokolia (thawed)
- 1 ontzi / 4 ongi perretxikoak txikituta (xukatu)
- 1 can / 10 3/4 oz. Perretxiko zopa krema
- 16 oz. Velveeta gazta (moztu)
Nola egin
- Konbinatu gurina edo margarina, tipula txikitua eta brokolia zartagin batean eta egosi bero baxuko tipula arte.
- Transferitu sukalde motelera. Gehitu perretxikoak, zopa eta gazta; Beroa baxua 1 1/2 eta 2 ordu inguru arte edo gazta urtu arte eta nahasketa beroa izan dadin.
Artilezko patata frijituekin zatitu edo patata labean txigortu gisa erabili. Izoztu ondo.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 47 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 11 mg |
| Sodio | 161 mg |
| karbohidratoak | 2 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 2 g |