Lemon tea ezin hobea da gau hotzetarako eta, noski, ez da hain txarra hotzez etorri bazara. Zaporearen sekretua tea nola egiten den azaltzen da. Ez da beharrezkoa limoiari gehitzea zerbitzatzen denean.
Zer behar duzu?
- 4 tea poltsak
- 2 limoi birrindua azala koilarakada
- 1 koilaratxo limoi zukua
- 4 cups
- ur irakinetan
Nola egin
- Irakiten ura.
- Gehitu limoi zuritu, limoi zukua eta tea poltsak .
- Baimendu 10 minutuz.
- Hornitu beroa eta esne edo azukrea gehitu. Aldakuntza egiteko, saiatu banilla azukrea gehituz!
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 3 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 10 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |