Nola birrindutako bananak egitea

06/01

Ebaki Bananak

Azukrerik gabeko azukre arruntak banan-banan egosi diren platanoak plater polifazetikoa dira. Erabili postrerako alternatiba osasungarri gisa edo gosari gosari zoragarrietarako zerbitzatzeko. Horiek minutu batzuk bakarrik hartzen dituzte eta maila guztietako sukaldarientzat erraza izaten da.

Ziurtatu seme-alabekin helduen gainbegiratzea erabiltzea; Errezeta honek kontaktu estua eskatzen du bero-iturri biziekin.

Osagaiak

• - 2 bananak
• - 1 koilarakada azukre beltz iluna
• - 1/4 koilaratxo lurrean kanela

Lehen urratsa - Bananak moztu

Bananak zuritu eta erdi luzatu. Ziurtatu urratsa hau bananak moztu baino lehen. Sukaldaritza prozesuaren aurretik platerak moztu behar badituzu, limoi pixka bat bota ezazu marroia saihesteko.

02 de 06

Antolatu bananak

Preheat the broiler altuera ezarpena. Antolatu ebaki bananak, ebaki-alboko geruzan, geruza bakarrarekin, gozogintza-xaflazko xafla batekin.

03 de 06

Kanela Brown Sugar

Platano erretako errezeta honen sekretua azukre azukrearekin batera kanelazko marratxo txiki bat da. Nahastu 1/4 koilaratxo lurrean kanela 1 koilarakada azukre ilun marroia azukre txiki batean, clumping saihesteko. Espezia ezberdinekin esperimentatu - intxaur muskatua, piperbeltz edo jengibrea - plater berezia.

04 de 06

Azukrea hautseztatu

Azaldutako azukrea hautseztatu banan banatutako azaleko gainazaletan. Ziurtatu azukrea berdinarekin aplikatzen dela, fruta karamelizatu eta ongi prestatzeko.

05 de 06

Broil Bananas

Azukrerik gabeko banana birrindu, beroarekin 6 hazbeteko, 3 eta 4 minutuz. Bananak azukrea beroa eta burbuila egiten denean egiten dira. Kendu beroaren gozogintza berehala berehala.

06ko 06

Ideiak zerbitzatzea

Hornitu platanoak labearen freskura.

Zerbitzatzeko iradokizunak

• - Gosaria: Oatmeal, astigarrak almibarretan
• - Merienda: jogurtak, intxaur txigortua eskuan
• - Postrea: izozkia, krema harrotua