Koko ogia

Zaporetsua eta erraz egiteko, koko-ogi hau koko birrindu freskoa edo denda eta erosi daiteke.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Preheat 350 F. labean.
  2. Koipe eta irina bi 8 x 4 hazbeteko zartagin edo 10 hazbeteko hodi pan.
  3. Konbinatu irina, hauts gozoa eta gatza alanbrearekin. Koko eta azukrea nahastu. Egin erdian ondo.
  4. Beste katilu batean azken osagaiak konbinatu.
  5. Pour ondo. Nahastu konbinatu arte.
  6. Bake zartaginean (50 minutu) edo hortzetako edalontzia garbitu arte. 10 minutu inguru hozkailuan. Amaitu alanbre alboetan hozteko.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 328
Fat guztira 21 g
Gantz saturatua 14 g
Fatik gabekoak 5 g
kolesterola 73 mg
Sodio 336 mg
karbohidratoak 33 g
Fiber dietetikoa 3 g
Protein 5 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)