Berdea odoleko tonako errezeta gibeleko garbiketa- barazkiak konbinatzen ditu, klorofila aberatsa duten hostoekin sendatzeko edari indartsua lortzeko.
Txinako medikuntza tradizionalak (TCM) ulertzen du odolak osagai energetikoa duela. Zimurrik gabeko konplexua, ezpain zurbila eta larruazala, azazkor lehorra eta ilea, eta nekea askotan agertzen dira TCM odol-gabeziaren inguruan. (Kontsultatu osasun-hornitzaile baimenduarekin, auto-diagnostikatu beharrean). Odoleko gaixotasuna eta anemia, vegans eta barazkijaleentzat fenomeno arruntak oso lagungarriak izan daitezke klorofila landare aberatsetan dosi kontzentratuetan sartzea.
Klorofilen elikagaiak, oro har, burdina eta manganesoa ditu, eta odol osasuntsua eraikitzen laguntzen du. Klorofila elikagai aberatsak EZIN gara denbora luzez egosi behar, elikagaiak suntsitzen baitira. Edo zure klorofila gordinik jaten baduzu edo lurrunetan (5 minutu baino gutxiagoko lurrunetan), klorofila xurgapena mantentzen eta beharbada hobetzen du.
Ziurtatu osagai guztiak organikoak direla. Ez baduzu erosoa berde zukua edaten oraindik, sagar berdea gehitzen errezeta honekin hasten da. Zaporea apur bat berotu egingo da.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako eguzki eklipse edo alfalfa kimu
- 2 cups espinakak hosto beteak
- 1 Kopako perretxiko hosto italiar xukatu
- 8-10 dandelion hostoak
- 2 limo txikiak, larruazaleko geruza kanpoko geruza, zurtoin zuria osorik utzita
- 1 zuritu pepino
- 6 zuritu, apioa
Nola egin
- Elikagaiak sartu saltsan sartu zerrendatutako ordenan.
- Zerbitzatu berehala.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 72 |
| Fat guztira | 1 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 157 mg |
| karbohidratoak | 15 g |
| Fiber dietetikoa | 7 g |
| Protein | 6 g |