Kalabazin muffins gozoak ere goxo-goxoak izango lirateke 1/2 Kopako intxaur txikiak edo pecans, azenarioz gain edo horien ordez. Kokoak, mahaspasekin edo craisins ere bikaina irudiak izango lirateke.
Zerbitzatu muffins zaporeko gurina edo krema gazta krema sinple bat. Ikus aholkuak, behean, zenbait ideia hedatzeko.
Zer behar duzu?
- 2/3 Kopako landare olioa
- 2 arrautza handiak
- 2/3 Kopako azukrea (granulatua)
- 1/2 Kopako azukre marroia (argia edo iluna, josia)
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 2 cups irina (helburu guztiak)
- 1/2 koilaratxo gozogintza soda
- 1/2 koilaratxo hauts gozogintza
- 1/2 koilaratxo gatza
- 2 koilarakada beheko kanela
- 1 1/2 cups calabacín (fin-fin txikitutako xehatuta)
- 1/2 Kopako azenarioa (fin-fin txikituta)
Nola egin
- Grease eta irina 12 muffin cups. Beroa labean 375 F.
- Ontzi nahasketa batean, irabiatu olioa arrautza, azukreekin eta banillaarekin.
- Konbinatu irina, soda, hauts gozoa, gatza eta kanela; gehitu bustia osagaiak; nahastu arte nahastuz. Kalabazin birrindua eta azenarioak tolestu.
- Bete muffin cups 3/4 full inguru; kanela azukrearekin edo azukre pikondoarekin hautseztatu nahi baduzu. Bake 20 minutuz.
Aholkuak
- Anana krema gazta zabaltzeko - Konbinatu 8 ounces krema gazta xukatuarekin, 1 xan (8 oz.) Xehatutako xehatutako anana.
- Kanela Krema Gazta Zabaldu - Konbinatu 4 ontza krema gazta xukatuarekin, 2 koilarakada azukre zuria eta 1/2 koilaratxo beheko kanela. Beat arte leun eta ondo nahastu arte.
aldakuntzak
- Gehitu 1/2 koilaratxo gozogintza eta / edo txikitutako fruitu lehorrak birrindutako azenarioarekin batera edo azenario birrinduarekin.
Errezeta gehiago
Orange-Cranberry Kalabazin Ogia
Erraza Txokolate Kalabazin Tarta
Kalabazinaren ogia eta intxaurrak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 257 |
| Fat guztira | 15 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 10 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodio | 227 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 4 g |