Jalapeno plazak arrautza eta chili piper eta gazta nahasketa mota batekin egiten dira. Gozogintza harrigarriak zerbitzatzen dira, salsa eta krema garratza alde batera.
Zer behar duzu?
- 3-5
- jalapenos (haziak kenduta, txikituta)
- 1 piper / 4 oz. Pipermin (piper berde txikiak)
- 8 ontza Monterey Jack (birrindua)
- 8 oz. Cheddar gazta (birrindua)
- 6 arrautza
- (irabiatua )
- 1 marrazko baratxuri hautsa
Nola egin
- Gurina 9 hazbeteko gozogintza. 350 graduko labea berotu.
- Zabaldu jalapeno piper txikiak eta xerra txikiak plateraren behealdean. Peppers baino gehiago gazta zabaldu. Gehitu baratxuri ale hautsa arrautza irabiatu eta gazta gainean bota.
- Bake 350 ยบ F 30 minutu. Plaza txikietan moztu.
Gehiago Jalepeno Errezetak
Jalapeno Quiche
Quiche plazak
Gurina-xafla Jalapeno piper eta mahatsarekin
Jalapeno Macaroni eta gazta
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 201 |
| Fat guztira | 15 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 140 mg |
| Sodio | 291 mg |
| karbohidratoak | 4 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 13 g |