Gozogintza eta letxugintza sinple honetan Pancake Etxeko eta Waffle Mix errezeta konbinatuek krepe eta gofreak zipriztindutako zapore onenak egiten dituzte. Hala ere, irina mota bat edo bi erabili ditzakezu pancake (edo goilarekin) konplexuagoa bada.
Ez dago etxeko krepe edo gofreak gosaria edo brunch bezalako ezer. Baina jende gehienak ez du denbora hartzeko zailtasun handirik ematen. Erositako nahasketa oso ona da, baina kontserbatzaileak eta sodioarekin karga daitezke. Egin ezazu zure nahasketa , gorde eskuz eta ohitu familiako gosari beroa egitea, batez ere neguko negu hotzetan. Edo gosaltzeko afaria !
Zapore eta testura konbinazio hau errezeta on hau oso ona da. Haragijaleak krematsua apur bat gehitzen du, buckwheat irina ohar gozo eta nutty bat gehitzen du eta arto irina gozoagoa da. Oatmeal arruntak krepeak samurrak eta pixka bat gehitzen ditu. Maltu hautsek leuntasuna eta apur bat erretzen dituzte. Eta gurina oliotan gehitzen zaio tangak eta gofreak zapore aberatsagoak egiten ditu. Aurkitu ahal baduzu, gehitu bainila hauts koilarakada pare bat; Horrela krepe egiten duzunean, banilla kendu dezakezu.
Krepeak (edo gofreak) egiteko, behar duzun guztia nahasketa hau da, arrautza bat, bainila batzuk nahi baduzu, olioa eta ura. Eta saretak eta / edo waffle maker! Txipiroi kurruskaria, laranja laranja zukua, kafe beroa, esnea, eta beharbada fruta fresko batzuk gosari bikain bat behar dituzu. Oh, eta ez ahaztu astigarrak almibarretan!
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako oatmeal berehala
- 8 xerra helburuetarako irina
- 2 cups gari osoa irina
- 1-1 / 2 koilarakada buckwheat irina (edo gehiago gari osoa irina)
- 1 Kopako arto irina (masa)
- 1/2 Kopako cornmeal
- 2 cups buttermilk hautsa
- 5 koilarakada hauts gozogintza
- 2 koilarakada soda gozogintza
- 1 1/4 cups azukre
- 2 koilarakada gatza
- 2 koilarakada errauts hautsa
Nola egin
Jarri berehalako oatmeal batean elikagai-prozesadore edo irabiagailuan eta prozesatu lurrera arte.
Ontzi handi batean, nahastu oatmealarekin, irina osoarekin, gari osoa, irina, irina, cornmeal, gurina, hauts gozogintza, gozogintza soda, azukrea, gatza eta malta hautsa. Nahastu kolore guztiak izan arte.
Pancake nahasketa bota lau laurdeneko lau ontzietan (poteak tapatu behar dituzu nahasketa finkatzeko eta egokitzeko).
Poteoak zigilatu, errezeta izenarekin etiketa, krepe eta / edo gofreak egiteko argibideak eta zuk egindako data. Gorde leku fresko eta lehorrean urtebetera arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 29 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 205 mg |
| karbohidratoak | 6 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 1 g |