Egin zure familiako kalabaza izozkia ogi hau eta gainerakoa izoztu beranduago edo ogiak egiteko. Opari edo oporretarako opari ezin hobea da.
Zer behar duzu?
- 3 cups azukre (granulated)
- 4 handi
- arrautzak
- 1 Kopako landare olioa
- 1 ontza / 16 ontza kalabaza (pure)
- 3 1/2 cups irina (
- autozente )
- 1 koilaratxo kanela (lurrean)
- 1 koilaratxo intxaur muskatua (lurrean)
- 1/2 koilaratxo tbsp (lurrean)
- 1 eta 1 1/2 cups pecans (txikituta edo intxaurrak)
Nola egin
- Labea berotu 300 F (150 C / Gas 2). Koipetako 1 kilo koipetako 3 xerra, 3 x 8 hazbeteko xafla, edo 9 x 5 hazbeteko xaflak.
- Konbinatu azukrea, arrautzak eta olioa katilu handi batean; Konbinatu elektriko ertaineko abiadura irabiatu ondo nahastu arte. Kalabaza purean irabiatu.
- Konbinatu irina eta espeziak; Pixkanaka-pixkanaka kalabaza nahasketa gehitu, nahastu arte irabiatuz; pikarrekin nahastu.
- Koilara nahasketa prestatutako zartaginetan.
- Bake ordu 1 eta 10 eta 20 minutu bitarteko edo egurrezko hautatutako zentroan sartzen den arte.
- Hozkailuan hozkailuan hozten dira 10 minutuz.
- Kendu zartagin batetik eta hozkailuan erabat hozten utzi.
Ere gozatu ahal izango duzu
50 Pumpkin Errezetak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 307 |
| Fat guztira | 18 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 45 mg |
| Sodio | 89 mg |
| karbohidratoak | 36 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |