Erraza Crockpot Txerri txuletak

Azkarra eta erraza prestatzeko, txerri txuleta hauek txerri txuleta txuletak, ongailuak eta oilaskoa eta arroz zopa dira. Egun lanpetuta plater erraza eta zaporetsua da.

Zer behar duzu?

• 6 eta 8 txerri txuleta gordinak, 1 hazbeteko lodiera
• 1/2 Kopako helburu guztiak irina
• 2 koilarakada gatza
• 1 (10 oz.) Oilaskoa eta arroza zopa edo oilaskoa eta basoko arroz zopa
• 1 1/2 koilaratxo mostaza lehorra
• 1/2 koilaratxo baratxuri hautsa
• 2 koilarakada landare olioa

Nola egin

1. Txerri txuleta moztu irina, gatza, mostaza lehorra eta baratxuri hautsa nahastuz.
2. Olio beroa zartagin batean marroia, bi aldeetatik marroi eginez.
3. Jarri txerriki txuleta txuletak crockpot batean. Gehitu oilaskoa eta arroz zopa .
4. Estali eta prestatu beheko 6 eta 8 ordu edo 3 eta 4 ordu bitartean.

6 eta 8 urte bitartekoak dira.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	413
Fat guztira	23 g
Gantz saturatua	6 g
Fatik gabekoak	10 g
kolesterola	100 mg
Sodio	855 mg
karbohidratoak	16 g
Fiber dietetikoa	2 g
Protein	35 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)